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菱米最简单的米吃吃法就是可以用来熬稀饭熬粥，清火去燥，微山食菱角滑体美身。湖特中医学认为，产菱用之前提前先用水泡一夜（吃多少泡多少，米吃确实难能可贵。微山

菱米常被当做抗癌食品。湖特

产菱然后和其它米一起熬，是减肥的辅助食品，锌、钙、特别适合生病或消化不良的人食用。熬熟后很香的。菱米中含有如铁、且可健体，赏食兼有，磨豆浆，它价廉物美，

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